遇到困境、想創業的人看過來！李開復嘗過成功的滋味，也了解到健康的重要，走過人生的歷練後，他精選了10本經典好書，或許也能為你的人生開啟一盞光明～

http://www.storm.mg/lifestyle/79551

Sayalay Susila_(1/3)contemplation of the Mind.wmv

Life Abhidhamma 2 , Daw Khin Hla Tin

Life Abhidhamma 1 , Daw Khin Hla Tin

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား

https://www.facebook.com/7DayOnlineTV/videos/1055156407889394/

တုိင္းရင္းသားစားဖုိမွဴးမ်ားကုိယ္တုိင္ ဖန္တီးေပးမယ့္ “ေရႊၾကာနီ”

တုိင္းရင္းသားစားဖုိမွဴးမ်ားကုိယ္တုိင္ ဖန္တီးေပးမယ့္ “ေရႊၾကာနီ”: တုိင္းရင္းသားရိုးရာ အစားအစာအစံုရရွိၿပီး မြန္ပုဇြန္ကၽြဲေကာသီးသုပ္၊ ျမန္မာၾကာဖက္ထမင္း၊ အမုိး ဆားနယ္ထမင္းသုပ္၊ မြန္တံငါသည္ဟင္းတို႔ကို မွာယူျမည္းစမ္းၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ မွာယူထားတဲ့ အစား အေသာက္ေတြကို ေစာင့္ရတာ သိပ္မၾကာလွပါဘူး

ခါးနာသက္သာေစတဲ့ နည္းေလးနည္း

မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႔မွာေတာ႔ ခါးနာတတ္တဲ့ ဦးဦး။ေဒၚေဒၚ။ ကိုကို။မမ ေတြအတြက္ လြယ္ကူရိုးရွင္းေသာ ခါးနာသက္သာေစတဲ့ နည္းေလးနည္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္မွာပင္ အလြယ္တကူေလ့က်င့္ သက္သာေစနိုင္တဲ့နည္းလမ္းေကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျကပါေစ။

Posted by Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး on Thursday, 24 December 2015

ပဌာန္းတရားေတာ္(Pattharna Chantting)။ ကန္ပတ္လည္ဆရာေတာ္

ဘႀကီးေအာင္ညာတယ္ - ကိုတင္လိႈင္

စႏၵရားလွထြတ္၏ေဆာင္းရယ္ႏွင္းရယ္ကုိယ့္ခ်စ္သူရယ္

基本磅蛋糕。pound cake

How To Make Popiah/Spring Roll Wrappers/Skin

ေႏြ ဗစ္တာခင္ညိဳ

ဂ်ိမ္းေဖာပြဲေတာ္ ၊ စိုးထက္

ပုဂံသမုိင္း

https://www.facebook.com/yan.aung1/videos/10203142198914597/

တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လား ေရး - ေမာင္ၾကည္တိုး ဆို - ၀ါးခယ္မကိုရဲေအာင္

Voice Recorder >> တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လား ေရး - ေမာင္ၾကည္တိုး ဆို - ၀ါးခယ္မကိုရဲေအာင္ ( ကိုယ္ခင္တြယ္တဲ့သူ တစ္ေယာက္္ရွိတယ္ ၊ တကယ္ယဥ္တယ္ေခ်ာတယ္ကြယ္ ျမင္သူတကာမ်ားပင္ ေငးေလာက္ဖြယ္ ၊ ပင္ကိုယ္ဟန္မူယာၾကြယ္ ခ်စ္စဖြယ္ ၊ အျပံဳးၾကြယ္ ၊ ႏြဲ ့တယ္ အသည္းထဲ ဘ၀င္ထဲ၀ယ္ စြဲစြဲျမဲ ခ်စ္ခ်င္တယ္ )၂ ေမးပါရေစ ခ်စ္သူေလးရယ္ေျဖကြယ္ အသည္းစကားေတြ လွစ္ေခြ်ၾကားေစခ်င္တယ္ အခ်စ္စစ္ကို ရလိုသူမယ္ ျပစ္ျပစ္ခြါ မေျပးေစခ်င္တယ္ တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လားကြယ္ ေမာင္ၾကားခ်င္လွတယ္ ေျပာေျပာစမ္းပါ့အခ်စ္ရယ္ ။ သံသရာ၀ယ္ အဆက္ဆက္ အျမဲဘဲကြယ္ ၾကံဳဆံုလိုလွပါတယ္ သူတကာေတြခ်စ္တာမ်ားထက္ရယ္ ကိုယ္ထာ၀စဥ္ပိုပါတယ္ အခ်စ္ရယ္ ၊ မျပစ္ပယ္ ၊ တစ္သက္ရြယ္ မခြဲဘဲလက္တြဲမယ္ လိုက္ခဲ့ေတာ့ ခ်စ္ကြ်န္းသာဆီသို ့ကြယ္ ။

ပဋိစၥသမုပၸာဒ္ ၁၂ ပါး။

ပဋိစၥသမုပၸာဒ္ ၁၂ ပါး။
-----------------------
၁။ အ၀ိဇၨာ = အဟုတ္အမွန္ကို မသိတတ္ေသာတရား။
၂။ သခၤ ါရ = ျပဳျပင္ေစ့ေဆာ္တတ္ေသာ တရား။
၃။ ၀ိဉာဏ = ပဋိသေႏၶ ၀ိဉာဏ္စိတ္။
၄။ နာမရူပ = နာမ္ရုပ္။
၅။ သဠာယတန = စကၡဳ၊ ေသာတ၊ ဃာန၊ ဇိ၀ွာ၊ ကာယ၊ မန ဟူေသာ အာယတန ၆ ပါး။
၆။ ဖႆ = အာရံုကို ေတြ႕တတ္ေသာ သေဘာတရား။
၇။ ေ၀ဒနာ = ခံစားတတ္ေသာ သေဘာတရား။
၈။ တဏွာ = တပ္မက္ေသာ သေဘာတရား။
၉။ ဥပါဒါန္ = စြဲလန္းေသာ သေဘာတရား။
၁၀။ ဘ၀ = ျဖစ္ရာဘ၀ သေဘာတရား။
၁၁။ ဇာတိ = ျဖစ္ေပၚမွဳ သေဘာတရား။
၁၂။ ဇရာ မရဏ = အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္ သေဘာတရား။ ပ်က္စီးေသဆံုး ျခင္း သေဘာတရားတို႔
ျဖစ္ပါတယ္။
{ဒဂုန္-ဦးထြန္းျမင့္ တည္းျဖတ္ေသာ သုခမွတ္စုမွ တဆင့္ကူးယူေရးသားပါသည္။ }
(မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

ဦးသိန္းေ၀။
http://www.facebook.com/damanadi.tk
http://www.damanady.tk/

 (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။

(၃၈) ျဖာ မဂၤလာ

✿ ခုေခတ္ကေလးေတြ အလြတ္မရေတာ့တဲ့ (၃၈) ျဖာ မဂၤလာ ✿••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••✿ share လုပ္ျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူပါ ႏိုင္ၾကပါေစ ✿

Posted by ႏွလံုးသားထဲက ဗုဒၶအဆံုးအမမ်ား on Monday, 18 January 2016

၂၀၁၅ တြင္ အမ်ားဆံုး လည္ပတ္ခဲ့ေသာ ခရီးစဥ္ငါးခု | 7Day Daily - ၇ ရက္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာ

၂၀၁၅ တြင္ အမ်ားဆံုး လည္ပတ္ခဲ့ေသာ ခရီးစဥ္ငါးခု | 7Day Daily - ၇ ရက္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာ

沈玉琳 解析太陽花學運【超經典】

BACK PAIN

မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႔မွာေတာ႔ ခါးနာတတ္တဲ့ ဦးဦး။ေဒၚေဒၚ။ ကိုကို။မမ ေတြအတြက္ လြယ္ကူရိုးရွင္းေသာ ခါးနာသက္သာေစတဲ့ နည္းေလးနည္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္မွာပင္ အလြယ္တကူေလ့က်င့္ သက္သာေစနိုင္တဲ့နည္းလမ္းေကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျကပါေစ။

Posted by Healthcare.com.mm on Thursday, 24 December 2015

မခင္းႏွင္းဆီ....သန္းေဖေလး...

ေနကြယ္ရင္လထြက္မယ္ - စုိးပုိင္

Soe Paing - ႏႈတ္မဆက္နဲ႔ငိုခ်င္တယ္

moe zet ( မ်က္လံုးခ်င္းစကားေျပာေနျပီ )