【楊桃美食網】蒸出美味的黑糖糕

December A Lawn / ဒီဇင္ဘာအလြမ္း

သီရ္ိေဂဟာ_ ေတးေရး- ဒံုမင္းလႈိင္တင္၊ ဆို- ခင္စန္းၾကည္၊

“ေမ့ကြက္ကုိရွာ” စႏၵရားခ်စ္ေဆြ ႏွင့္ မာမာေအး

https://my.pcloud.com/publink/show?code=kZJgWgZSO9SrqinFrkdxLRbFtG4dQd5y5qk

မုန္လာဥပိုးတီ

ဆီထမင္း

Yellow Sticky Rice

ကိုယ္႔ခ်စ္သူေကာင္းစားေရးအတြက္ - ကိုေက်ာ္ညြန္႔

ပြင့္ဦး - ေမာင္ေမာင္ညြန္႕

သံေယာဇဥ္အေၾကာင္း

ေမာင္ႀကီးေခၚရာ.......အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္+ ေမဆြိ

မိုးလံုးပတ္လည္..အေကာ္ဒီယံအံုးေက်ာ္

ေရာင္ေပစူး - အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္

【jSAX HK】【我的野蠻女友主題曲 - I Believe】

တစ္ေဆာင္းသစ္ျပန္ၿပီ (ကိုသန္းလႈိင္)

ငယ္ကခ်စ္ေတာ့ မေမ့သာသည္ - သန္းေဖေလး

ေန႕စဥ္ ပိေတာက္ေတြ ပြင့္ပါေစ - ေအ၀မ္းတင္တင္လွ

အေမ့အိမ္ - ခင္ႏွင္းသက္

စာဆိုစစ္သည္ - စႏၵရားထြန္းညြန္႕

ခ်စ္၍ ခ်စ္ကာ ခ်စ္လာသည္မွကြယ္ - စႏၵရားေက်ာ္ေဇာေလး

အံုးစက္ပါ့ ဘုန္းလက္ယာ၀ယ္ - ကိုေက်ာ္ညြန္႕

光良 Michael Wong【童話】Official Music Video

林依晨-孤单北半球

[KTV] 張棟樑 - 當你孤單你會想起誰

ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုင္းေဒသကို အလည္အပတ္ခရီးထြက္မယ္

ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုင္းေဒသကို အလည္အပတ္ခရီးထြက္မယ္ဆိုရင္ မိတ္ေဆြတို႔အေနနဲ႔ သိထားသင့္တဲ့ ခရီးသြားေဒသေလးေတြအေၾကာင္းကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေႏြအိမ္ စာမ်က္ႏွာမွ တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ဟာ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အႀကီးဆံုးျပည္နယ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေတာင္ပိုင္းနဲ႔ ေျမာက္ပိုင္းဆိုၿပီး အၾကမ္းအားျဖင့္ ေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ဟာ ေတာင္ၾကီးၿမိဳ႕ ျဖစ္ၿပီး ေတာင္ပိုင္းမွာ တည္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျမာက္ပိုင္းအတြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးနဲ႕ စီမံခန္႔ခြဲမႈေတြအတြက္ ရွမ္းျပည္ ေျမာက္ပိုင္းမွ လားရႈိးၿမိဳ႕ မွာလည္း အစိုးရရံုုးစိုက္ပါတယ္။ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ကေန အေရွ႕ဖက္ကိုု ဆက္သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ က်ဳိင္းတံု တာခ်ီလိတ္ မွ တဆင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံရဲ႕ နယ္စပ္ၿမိဳ႕ မယ္ဆိုင္ကို ေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး လားရႈိးၿမိဳ႕ကေန အေရွ႕ဖက္ကိုု ခရီးဆက္မယ္ ဆိုုရင္ေတာ့ တရုပ္ႏိုုင္ငံရဲ႕ နယ္စပ္ၿမိဳ႕ မူဆယ္ကို ေရာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကို ဘယ္လို လည္ပတ္ၾကမလဲဆိုတာ ေျပာၾကရေအာင္။ ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုုင္းေဒသကို အလည္အပတ္လာဖို႔အတြက္ ေလေၾကာင္းခရီးကိုု ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဟဲဟိုးၿမိဳ႕ကို အရင္ ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဟဲဟိုးၿမိဳ႕ေလးကေန သင္တည္းခိုလိုတဲ့ ၿမိဳ႕ဆီကို ကားနဲ႔ ခရီးဆက္ရပါမယ္။ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေပမယ္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားတဲ့ ေလေၾကာင္းခရီးစဥ္ကို မေရြးခ်ယ္ပဲ ကားနဲ႔ပဲ ခရီးသြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိတ္ေဆြတို႕ စတင္ထြက္ခြာလာမယ့္ ၿမိဳ႕ (ရန္ကုန္၊ မႏေလး) အေပၚ မူတည္ၿပီး ခရီးလမ္းမွာ ၾကာခ်ိန္ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္။ ကားလမ္းခရီးနဲ႕ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကိုလာခဲ့ရင္ ရန္ကုန္ - ေတာင္ႀကီး Express ေတြရဲ႕ ကားေမာင္းခ်ိန္ဟာ ၁၂ နာရီ၀န္းက်င္မွာ ရွိၿပီး မႏေလး - ေတာင္ႀကီး ကေတာ့ ၈ နာရီ ၀န္းက်င္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ကားေလးေတြရဲ႕ ေမာင္းခ်ိန္ဟာလည္း ဘတ္စ္ကားႀကီးေတြ ေမာင္းခ်ိန္ထက္ နာရီအမ်ားႀကီး မေလ်ာ့ပါဘူး။ ရန္ကုန္နဲ႔ မႏေလးကေန ေတာင္ႀကီးကို ထြက္တဲ့ Express ေတြကေတာ့ ညပိုင္းအျပင္ မနက္ပိုင္း ရွစ္နာရီ ကိုးနာရီမွာ ထြက္တဲ့ ကားေတြ ရွိပါတယ္။ မနက္ပိုင္းထြက္တဲ့ ကားေတြကိုစီးဖို႔ မိတ္ေဆြတို႔မွာ အခ်ိန္ရခဲ့ရင္ေတာ့ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းရဲ႕ လမ္းမႀကီးတေလ်ာက္က ညေန ရႈခင္းေတြကို ျမင္ခြင့္ရၿပီေပါ့။ ကုိယ့္ကားနဲ႔ ကိုယ္ လာၾကမယ့္ မိတ္ေဆြေတြအတြက္ကေတာ့ တည္းခိုမယ့္ ၿမိဳ႕ေပၚ မူတည္ၿပီး အိမ္ကေန စထြက္မယ့္ အခ်ိန္ကို ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရန္ကုန္ - ကေလာ ကားေမာင္းခ်ိန္ဟာ ၉ နာရီကေန ၁၀ နာရီ ၀န္းက်င္ ျဖစ္ၿပီး မႏေလး - ကေလာ ကေတာ့ ၅ နာရီခြဲကေန ၆ နာရီၾကာပါတယ္။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးဟာ ၿဗိတိသွ် အစိုးရရဲ႕ ေႏြစခန္းၿမိဳ႕ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းရဲ႕ မုဒ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလာကေန ေတာင္ႀကီး ဒါမွမဟုတ္ အင္းေလးကန္ အစပ္က ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ဆီ ကားေမာင္းခ်ိန္ကေတာ့ တစ္နာရီခြဲမွ ႏွစ္နာရီ ၀န္းက်န္ျဖစ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကို ေန႔ တစ္၀က္အတြင္း အေရာက္လာႏိုင္ခဲ့ၿပီဆိုၿပီး ေက်နပ္မေနပါနဲ႔ဦး မိတ္ေဆြတို႔။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ ခရီးသြားစရာ အထင္ကရ ေနရာေတြကို စံုေစ့ေအာင္ေရာက္ဖို႔ အနည္းဆံုး အခ်ိန္ ၂ ရက္ ေပးရပါဦးမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတို႔ ေပးႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္အတြင္းမွာ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းက ဘယ္ေဒသေတြကို ဦးစားေပး လည္ပတ္မလဲလို႔ ႀကိဳတင္ စီစဥ္ႏိုင္ေအာင္ ဒီ ပိုစ့္ေလးကို ဆက္ဖတ္ၿပီး တင္ေပးထားတဲ့ ေျမပံုေလးကို ေလ့လာရင္း ခရီးစဥ္ ဆြဲေပါ့ဗ်ာ။ ဒါမွ Planning make perfect ဆိုတဲ့ သိုးေဆာင္း စကားပံုေလးအတိုင္း က်င့္သံုးၿပီး အစီအစဥ္ ေသျခာဆြဲခဲ့ႏိုင္ရင္ေတာ့ အပန္းေျဖခရီးေလးမွာ အစစအရာရာ အဆင္ေျပတာေပါ့။ ကေလာ ------ ျမန္မာျပည္ကို ၿဗိတိသွ်တို႔ သိမ္းၿပီးေနာက္ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုင္း သာမိုင္းခမ္းနယ္ထဲက ကေလာ ဆိုတဲ့ ရြာကေလးကိုု ၿဗိတိသွ်တို႔က ျမန္မာျပည္ရဲ႕ စေကာ့တလန္ ေဒသလို႔ တင္စားၿပီး ေႏြစခန္းၿမိဳ႕ေလးအျဖစ္ ၁၉ ၁၄ ခုႏွစ္မွာ တည္ေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္အထက္ ေပ ေလးေထာင့္သံုးရာေက်ာ္ ျမင့္တဲ့ ေတာင္ေပၚၿမိဳ႕ေလးကိုု ထင္ရႈးပင္ေတြ ၀က္သစ္ခ်ပင္ေတြ ခ်ယ္ရီပင္ေတြ ရွိတဲ့ ေတာင္ကုန္းေတာင္တန္းေတြက ၀န္းရံထားပါတယ္။ ကိုုလိုုနီေခတ္ကတည္းက စိတ္ကူးယဥ္စရာေကာင္းတဲ့ ၿမိဳ႕ရယ္လိုု႔ နာမည္ႀကီးခဲ့တဲ့ ၿမိဳ႔ ေသးေသးေလးမို႔ ႏိုုင္ငံျခားသား ခရီးသြားေတြ မျပတ္ရွိေနတာေပါ့။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးမွာ လည္ပတ္စရာ ေနရာကေတာ့ သိပ္မ်ားမ်ား မရွိလွပါဘူး။ အင္း၀ေခတ္ လက္ရာလို႔ ပညာရွင္ေတြက ယူဆထားတဲ့ ေရွးေဟာင္း ႏွီးဘုရား ေနာက္ၿပီး ေရႊဥမင္ လွဳိင္ဂူေတာ္၊ ၿမိဳ႕ ရႈခင္းၾကည့္ဖို႔ သိမ္ေတာင္ေက်ာင္းနဲ႔ ေတာင္ေပၚ ဟိုတယ္၊ ရွမ္းေတာင္တန္းေတြေပၚက ေန၀င္ဆည္းဆာကိုု ၾကည့္ဖို႔ ပေလာင္ေတာင္ ဗ်ဴးပြိဳင့္ သည္ေလာက္ပါပဲ။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးဟာ အခုုဆိုုရင္ Trekking လိုု႔ ေခၚတဲ့ ေျခလွ်င္ခရီးေလွ်ာက္ရင္း ေတာင္ပၚရႈခင္းနဲ႔ ေက်းရြာေတြဆီ လည္ပတ္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း စိတ္၀င္စားမႈ ျမင့္တက္လာတဲ့ ေနရာေလး ျဖစ္ေနခဲ့ပါၿပီ။ ကေလာမွာ Trekking သြားခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ေပးထားတဲ့ လင့္ခ္ေတြကေန တဆင့္ ေလ့လာ စံုုစမ္းႏိုုင္ပါတယ္။ https://mobile.facebook.com/yemin.tun.777 https://mobile.facebook.com/TrekkingInformationCenterMyanmar/posts/995746030532920 ျမင္းမထိဂူ ------- ျမင္းမထိဂူလို႔ အမည္တြင္တဲ့ သဘာ၀ ထံုုးေက်ာက္လွိဳင္ဂူကေတာ့ ကေလာၿမိဳ႕ အေရွ႕ဖက္မွာ တည္ရွိၿပီး ၇ မိုင္ အကြာမွာ တည္ရွိပါတယ္။ ကေလာကေန ေအာင္ပန္းကိုု အသြား တိုုးဂိတ္အေက်ာ္ ညာဖက္က လြိဳင္ေကာ္သြားတဲ့ လမ္းေပၚမွာ တည္ရွိပါတယ္။ တဖက္ပိတ္ လွိဳင္ဂူ မဟုုတ္ပဲ အ၀င္၀နဲ႕ အထြက္ေပါက္ တဖက္ဆီျဖစ္ၿပီး လွဳိင္ဂူအတြင္း လမ္းေလွ်ာက္ခိ်န္ နာရီ၀က္ေလာက္ ၾကာပါလိမ့္မယ္။ ေအာင္ပန္း ------- ကေလာၿမိဳ႕ ကေန ေတာင္ႀကီးကိုု ဆက္သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ကေလာအေက်ာ္ ၆ မိုုငမွာ ေအာင္ပန္းကိုု ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ ေအာင္ပန္းေဒသဟာ ကေလာၿမိဳ႕ တည္ေနစဥ္အတြင္းမွာ စည္ကားလာတဲ့ ရွမ္းေျမလတ္ေဒသ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၿဗိတိသွ်တိုု႕က ကုုန္သြယ္ေရးၿမိဳ႕ အျဖစ္ တည္ေထာင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုုခ်ိန္အထိလည္း ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ကုုန္စည္ေတြ စုုေပါင္းစီးဆင္းရာ ၿမိဳ႕ အျဖစ္ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ ပင္းတယ ------ ပင္းတယ ဆိုုတဲ့ စကားဟာ ရွမ္းဘာသာစကားအရ လြင္ျပင္ရယ္လိုု႔ ဆိုုၾကပါတယ္။ ရွမ္းေတာင္တန္းေတြရဲ႕ ၾကားထဲမွာ တည္ရွိေနတဲ့ လြင္ျပင္ထဲမွာ တည္ထားတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးျဖစ္တာမိုု႕ ပင္းတယ ရယ္လိုု႔ မည္တြင္ခဲ့ပါသတဲ့။ ပင္းတယၿမိဳ႕ဟာ ေအာင္ပန္းၿမိဳ႕ရဲ႕ ေျမာက္ဖက္ ၂၄ မိုုင္အကြာမွာ တည္ရွိၿပီး ရန္ကုုန္-ေတာင္ႀကီး ကားလမ္းကေန ဘယ္ဖက္ကိုု ခြဲထြက္သြားရပါတယ္။ ၿမိဳ႕ အ၀င္မွာေတာ့ ဘုတ္တလုုပ္ကန္ရွိၿပီး ကန္အတိုုင္း တပတ္ပတ္သြားရင္ေတာ့ ပင္းတယ လွိဳင္ဂူ အတက္လမ္းကိုု ေရာက္ပါတယ္။ ႏိုုင္ငံျခား ခရီးသြား တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ရွမ္း မိႈင္းခံစကၠဴ လုပ္ငန္းနဲ႕ ႐ုိးရာ စကၠဴ ထီးလုပ္ငန္းေတြကိုု ေလ့လာဖိုု႕ ငွက္ေပ်ာေတာရြာကိုုလည္း သြားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ျပည္တြင္းခရီးသြားေတြကေတာ့ ပင္းတယၿမိဳ႕ကေန ၃ မိုုင္ေလာက္ ဆက္သြားရတဲ့ ကုုံလံုုေက်ာင္းတိုုက္ကိုု သြားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ကံုုလံုုေက်ာင္းတိုုက္မွာ စဥ့္ရည္သုတ္လိမ္းထားတဲ့ ကံုလံုဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ ႐ုပ္ကလာပ္နဲ႕ ဆရာေတာ္ဘုုရားႀကီး ရဲ႕ ဖေယာင္းရုုပ္တုုကိုု ဖူးေမွ်ာ္ေလ့လာႏိုုင္ပါတယ္။ ေအာင္ပန္းကေန ပင္းတယကိုု အသြား ၁၁ မိုုင္ အကြာမွာေတာ့ ရြာငံနဲ႕ ဟန္ျမင့္မိုုရ္ ဖက္ကိုု သြားတဲ့ က်ဳံးဆိုုတဲ့ လမ္းခြဲေလး ရွိပါတယ္။ ပင္းတယဖက္ကိုု မသြားပဲ ရြာငံလမ္းဖက္ကိုု ေကြ႕သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ မိန္းမရဲေတာင္၊ ေတာက်ယ္ေရတံခြန္နဲ႔ ေရျပာအိုုင္ (က်ဳံး လမ္းခြဲမွ ၁၁ မိုုင္ခန္႔)၊ အလယ္ေခ်ာင္ ေရတံခြန္ အစရွိတဲ့ ေနရာေတြဆီ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ က်ဳံး - ရြာငံလမ္းရဲ႕ နံေဘးမွာ တည္ရွိတဲ့ မိန္းမရဲေတာင္ဟာ ရႈခင္းေတြေၾကာင့္ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ ေတာက်ယ္ ေရတံခြန္နဲ႔ ေရျပာအိုုင္ကေတာ့ သဘာ၀ အလွနဲ႕ ခရီးသြားေတြကိုု ဆြဲေဆာင္ေနပါတယ္။ အလယ္ေခ်ာင္ ေရတံခြန္ကေတာ့ ေပ်ာ္ပြဲစား ထြက္ဖိုု႔ ေနရာေကာင္းေလးပါပဲ။ ဟဲဟိုး ----- ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းဆီကိုု လာၾကတဲ့ ခရီးသြားမ်ား အမ်ားဆံုုးအသံုုးျပဳတဲ့ ေလယာဥ္ကြင္းကေတာ့ ဟဲဟိုုးေလယာဥ္ကြင္းပါပဲ။ ဟဲဟိုုးၿမိဳ႕ေလးဟာ ေအာင္ပန္းနဲ႔ ၁၅ မိုုင္ ကြာေ၀းပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ေဒသထံုုးစံ ၅ ရက္ တေစ်းေန႔ ဟဲဟိုုးမွာ က်ေရာက္ခဲ့ရင္ေတာ့ ေဒသ ေစ်းေန႔နဲ႔ လာေရာက္ ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားတဲ့ ေဒသခံ တိုုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ဓေလ့ကိုု သင္ ျမင္ေတြ႕ ေလ့လာႏိုုင္မွာ ေသျခာပါတယ္။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ၅ ရက္ တစ္ေစ်းက် ေစ်းေန႔ေတြ အေၾကာင္းေတာ့ ပိုုစ့္ ဆံုုးခါနီးရင္ မိတ္ေဆြတိုု႔ ဖတ္ရပါလိမ့္မယ္။ ေရႊေညာင္ ------- ေရႊေညာင္ၿမိဳ႕ဟာ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ရထားလမ္းဆံုုး ၿမိဳ႕ေလး တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ကားနဲ႔ ခရီးသြားၾကတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ အေ၀းေျပးလမ္း နံေဘးက သာမာန္ၿမိဳ႕ေလး တစ္ၿမိဳ႕ ပါပဲ။ ေရႊေညာင္ၿမိဳ႕ေလးဟာ ဟဲဟိုုးနဲ႔ ၁၀ မိုုင္ေလာက္ပဲ ေ၀းပါတယ္။ ေရႊေညာင္ကေန ေတာင္ဖက္ကိုု ခြဲထြက္သြားတဲ့ လမ္းကေလးအတိုုင္း ၇ မိုုင္ေလာက္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ အင္းေလးကန္ကိုု ေမးတင္ထားတဲ့ ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ေလးဆီ ေရာက္ပါၿပီ။ ေညာင္ေရႊ ------- သတင္းေမႊးတဲ့ အင္းေလးရဲ႕ ကန္စပ္မွာ တည္ရွိတဲ့ ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ေလးဟာ ဟိုုတယ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕ လိုု႔ ေျပာရင္ မွားမယ္မထင္ပါဘူး။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ႏိုုင္ငံျခားသား ခရီးသြားေတြ အမ်ားဆံုုးလာတဲ့ၿမိဳ႕ ႏွစ္ၿမိဳ႕ဟာ ကေလာနဲ႔ ေညာင္ေရႊပါပဲ။ ဟဲဟိုုးကေန ေညာင္ေရႊကိုု သြားမယ္ဆိုုရင္ ကားလမ္းက ႏွစ္လမ္းရွိပါတယ္။ ဟဲဟိုုး - ေခါင္တိုုင္ - ေညာင္ေရႊ လမ္းက ဟဲဟိုုး - ေရႊေညာင္ - ေညာင္ေရႊ လမ္းထက္ ေလးမိုုင္ေလာက္ ပိုုတိုုပါတယ္။ ဘယ္လမ္းကေန လာခဲ့လာခဲ့ ေညာင္ေရႊ ေရာက္ၿပီဆိုုရင္ေတာ့ ကုုန္းေပၚကေန ေရထဲဆင္းရၿပီေပါ့။ အင္းထဲမွာ စက္ေလွနဲ႔ ေလွ်ာက္လည္ၿပီဆိုုရင္ အခ်ိန္ သံုုးနာရီေလာက္ေတာ့ အသာေလး ကုုန္ၿပီး ညေနပိုုင္းဆိုု အင္းေရျပင္မွာ ေလထန္တတ္လိုု႔ မနက္ပိုုင္းနဲ႔ ေန႔ခင္းပိုုင္းဟာ လည္ပတ္ဖိုု႔ အခ်ိန္ေကာင္းပါ။ ေတာင္ႀကီး ------- ေရႊေညာင္ကေန ေညာင္ေရႊ (အင္းေလး) ဖက္ကိုု မခ်ဳိးေကြ႕ပဲ ေနာက္ထပ္ ၁၂ မိုုင္ေလာက္ ေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ ရွမ္းျပည္နယ္ရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ ေတာင္ႀကီးကိုု ေရာက္ပါၿပီ။ ျပည္နယ္ၿမိဳ႕ေတာ္ ပီသစြာပဲ စည္ကားလွတဲ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ႀကီးကိုု ျမစိမ္းေတာင္ထိပ္ေပၚကေန တက္ၾကည့္ၿပီးရင္ စပ္စံထြန္းေစ်းႀကီးမွာ ေစ်း၀ယ္ထြက္ႏိုုင္ပါၿပီ။ နာမည္ေက်ာ္ ေတာင္ႀကီး မီးပံုုးပ်ံပြဲေတာ္ကာလဆိုုရင္ေတာ့ မိတ္ေဆြတိုု႔အတြက္ ေတာင္ႀကီးညေတြဟာ လွပေနမွာ ေသျခာပါတယ္။ ေမြေတာ္ကကၠဴ နဲ႔ ထန္္စန္းဂူ -------------------- ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ အထြက္ ေတာင္ဖက္ကိုု ၂၄ မိုုင္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ အင္း၀ေခတ္ကတည္းက တည္ရွိခဲ့တဲ့ ေမြေတာ္ကကၠဴ ေစတီေတြဆီကိုု ေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး ၿမိဳ႕ အထြက္ကေန ေျမာက္ဖက္ ၂၄ မိုုင္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ ဟိုုပုုံးၿမိဳ႕ အေက်ာ္က ထန္စန္းဂူ ဆီကိုု ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြေတာ္ကကၠဴ ဟာ ျပန္လည္ျပဳျပင္ထားတဲ့ ေရွးေဟာင္းဘုုရားေစတီေတြျဖစ္ၿပီး ဘုုရားကုုန္းအေက်ာ္က ရႈခင္းေတြဟာလည္း လွပလြန္းပါတယ္။ ထန္စန္းဂူကေတာ့ ပင္းတယနဲ႔ ကေလာေရႊဥမင္တိုု႔လိုု ထံုုးေက်ာက္လွဳိင္ဂူတစ္ခုု ျဖစ္ေပမယ့္ ပိုုၿပီး က်ယ္၀န္းကာ အသက္၀င္ဆဲ ထံုုးေက်ာက္လွိဳင္ဂူတခုုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပင္းတယနဲ႔ ကေလာ ေရႊဥမင္လွဳိင္ဂူေတြကေတာ့ ေက်ာက္စက္တိုုင္ေခၚ ထံုုးရည္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ေက်ာက္သား အသစ္မ်ား ဆက္လက္ မျဖစ္ေပၚေတာ့ပဲ ေသဆံုုးသြားခဲ့တာ ႏွစ္ ေတာ္ေတာ္ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းက ထူးျခားတဲ့ ဓေလ့တစ္ခုုကေတာ့ ငါးရက္ တစ္ေစ်းေခၚတဲ့ ေစ်းေန႔ပါပဲ။ ဒီလိုုေစ်းေန႔မ်ဳိးမွာဆိုုရင္ ေစ်းေန႔က်တဲ့ ၿမိဳ႕ေလးရဲ႕ ရြာနီးစပ္ခ်ဳပ္က ၿခံစိုုက္သူေတြဟာ သူတိုု႔ရဲ႕ ၿခံကထြက္တဲ့ သီးႏွံေတြကိုု ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားၿပီး သူတိုု႔ လုုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကိုု ျပန္၀ယ္ျခမ္းသြားေလ့ရွိပါတယ္။ ၿမိဳ႕ ၅ ၿမိဳ႕ကိုု အလွည့္က် ေစ်းေန႔လုုပ္ထားေတာ့ ကေလာေစ်းေန႔ ၿပီးရင္ ပင္းတယေစ်းေန႔ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေနာက္ေန႔က်ေတာ့ ေအာင္ပန္းအလွည့္ျဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္ရက္မွာ နန္းတိုုင္းပါ။ ငါးၿမိဳ႕ ျပည့္သြားေတာ့ ကေလာအလွည့္ ျပန္ေရာက္လာပါတယ္။ သည္လိုု ၅ ရက္ေျမာက္တိုုင္း ေစ်းေန႔ျဖစ္ေပမယ့္ လျပည့္ လကြယ္ေတြနဲ႔ တိုုက္သြားတဲ့ ေစ်းေန႔ဆိုုရင္ ေရွ႕ တစ္ရက္တိုုးၿပီး ေစ်းေန႔လုုပ္လိုုက္ပါတယ္။ ဒါမ်ဳိးျဖစ္တဲ့ေန႔ဆိုု ေစ်းပ်က္ႀကီးလိုု႔ ေဒသခံေတြက ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာလိုု႔ ေစ်းပ်က္လိုု႔ ေခၚတာလည္းဆိုုေတာ့ တျခားၿမိဳ႕ရဲ႕ ေစ်းေန႔နဲ႔ သြားထပ္ေနေတာ့ ေစ်းစဥ္လွည့္ေရာင္းေနတဲ့ တခ်ဳိ႕ ေစ်းသည္ေတြဟာ ပံုုမွန္ေစ်းေန႔က်တဲ့ ၿမိဳ႕ မွာပဲ သြားေရာင္းၾကေတာ့ ေစ်းသည္မစံုု ျဖစ္ရတာကိုုး။ ၅ ရက္ တစ္ေစ်းလွည့္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕ေတြကေတာ့ ကေလာ - ပင္းတယ - ဟဲဟိုး - ေအာင္ပန္း - နန္းတိုင္း တိုု႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အေပၚမွာ ေရးထားတဲ့ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းက လည္ပတ္စရာ ၿမိဳ႕ ေတြရဲ႕ စာရင္းမွာ နန္းတိုုင္း မပါတာကေတာ့ သူက လြဳိင္ေကာ္ အသြားလမ္းဖက္မွာ ေရာက္ေနလိုု႔ပါ။ ကဲ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုုင္းက လည္ပတ္စရာေနရာေတြအေၾကာင္းကိုု သိသြားၿပီဆိုုေတာ့ ခရီးစဥ္ေကာင္းေကာင္း ဆြဲလိုု႔ရၿပီေပါ့ဗ်ာ။ အင္အားမ်ားမ်ားနဲ႔ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းဖက္ကိုု ခရီးထြက္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ စုုစုုစည္းစည္း တည္းခိုုလိုု႔ရမယ္ က်ေနာ္တိုု႔ရဲ႕ ေႏြအိမ္ လံုုးခ်င္း အငွားအိမ္ကေလးကိုုလည္း ေရြးခ်ယ္ႏိုုင္ပါတယ္။ ေႏြအိမ္ေလးအေၾကာင္း သိခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္ဆံုုးမွာ ေပးထားတဲ့ link မွာ ဖတ္လိုု႔ရၿပီး ဆက္သြယ္ရန္ ဖုုန္းနံပါတ္ကေတာ့ 095129747 ျဖစ္ပါတယ္။ Mobile (စမတ္ဖုုန္း ႏွင့္ တက္ဘလက္မ်ားမွ ၾကည့္ရန္ လင့္ခ္): https://mobile.facebook.com/kalaw.nwe.eain/photos/… Computer: https://web.facebook.com/kalaw.nwe.eain/photos/… ကေလာ ေႏြအိမ္ ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာ https://mobile.facebook.com/kalaw.nwe.eain https://web.facebook.com/kalaw.nwe.eain Like Like Love Haha Wow Sad Angry CommentShare 1 Benedict Sia Comments Benedict Sia Write a comment...

ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုင္းေဒသကို အလည္အပတ္ခရီးထြက္မယ္

ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုင္းေဒသကို အလည္အပတ္ခရီးထြက္မယ္ဆိုရင္ မိတ္ေဆြတို႔အေနနဲ႔ သိထားသင့္တဲ့ ခရီးသြားေဒသေလးေတြအေၾကာင္းကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေႏြအိမ္ စာမ်က္ႏွာမွ တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ဟာ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အႀကီးဆံုးျပည္နယ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေတာင္ပိုင္းနဲ႔ ေျမာက္ပိုင္းဆိုၿပီး အၾကမ္းအားျဖင့္ ေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ဟာ ေတာင္ၾကီးၿမိဳ႕ ျဖစ္ၿပီး ေတာင္ပိုင္းမွာ တည္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျမာက္ပိုင္းအတြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးနဲ႕ စီမံခန္႔ခြဲမႈေတြအတြက္ ရွမ္းျပည္ ေျမာက္ပိုင္းမွ လားရႈိးၿမိဳ႕ မွာလည္း အစိုးရရံုုးစိုက္ပါတယ္။ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ကေန အေရွ႕ဖက္ကိုု ဆက္သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ က်ဳိင္းတံု တာခ်ီလိတ္ မွ တဆင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံရဲ႕ နယ္စပ္ၿမိဳ႕ မယ္ဆိုင္ကို ေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး လားရႈိးၿမိဳ႕ကေန အေရွ႕ဖက္ကိုု ခရီးဆက္မယ္ ဆိုုရင္ေတာ့ တရုပ္ႏိုုင္ငံရဲ႕ နယ္စပ္ၿမိဳ႕ မူဆယ္ကို ေရာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကို ဘယ္လို လည္ပတ္ၾကမလဲဆိုတာ ေျပာၾကရေအာင္။ ရွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုုင္းေဒသကို အလည္အပတ္လာဖို႔အတြက္ ေလေၾကာင္းခရီးကိုု ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဟဲဟိုးၿမိဳ႕ကို အရင္ ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဟဲဟိုးၿမိဳ႕ေလးကေန သင္တည္းခိုလိုတဲ့ ၿမိဳ႕ဆီကို ကားနဲ႔ ခရီးဆက္ရပါမယ္။ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေပမယ္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားတဲ့ ေလေၾကာင္းခရီးစဥ္ကို မေရြးခ်ယ္ပဲ ကားနဲ႔ပဲ ခရီးသြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိတ္ေဆြတို႕ စတင္ထြက္ခြာလာမယ့္ ၿမိဳ႕ (ရန္ကုန္၊ မႏေလး) အေပၚ မူတည္ၿပီး ခရီးလမ္းမွာ ၾကာခ်ိန္ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္။ ကားလမ္းခရီးနဲ႕ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကိုလာခဲ့ရင္ ရန္ကုန္ - ေတာင္ႀကီး Express ေတြရဲ႕ ကားေမာင္းခ်ိန္ဟာ ၁၂ နာရီ၀န္းက်င္မွာ ရွိၿပီး မႏေလး - ေတာင္ႀကီး ကေတာ့ ၈ နာရီ ၀န္းက်င္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ကားေလးေတြရဲ႕ ေမာင္းခ်ိန္ဟာလည္း ဘတ္စ္ကားႀကီးေတြ ေမာင္းခ်ိန္ထက္ နာရီအမ်ားႀကီး မေလ်ာ့ပါဘူး။ ရန္ကုန္နဲ႔ မႏေလးကေန ေတာင္ႀကီးကို ထြက္တဲ့ Express ေတြကေတာ့ ညပိုင္းအျပင္ မနက္ပိုင္း ရွစ္နာရီ ကိုးနာရီမွာ ထြက္တဲ့ ကားေတြ ရွိပါတယ္။ မနက္ပိုင္းထြက္တဲ့ ကားေတြကိုစီးဖို႔ မိတ္ေဆြတို႔မွာ အခ်ိန္ရခဲ့ရင္ေတာ့ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းရဲ႕ လမ္းမႀကီးတေလ်ာက္က ညေန ရႈခင္းေတြကို ျမင္ခြင့္ရၿပီေပါ့။ ကုိယ့္ကားနဲ႔ ကိုယ္ လာၾကမယ့္ မိတ္ေဆြေတြအတြက္ကေတာ့ တည္းခိုမယ့္ ၿမိဳ႕ေပၚ မူတည္ၿပီး အိမ္ကေန စထြက္မယ့္ အခ်ိန္ကို ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရန္ကုန္ - ကေလာ ကားေမာင္းခ်ိန္ဟာ ၉ နာရီကေန ၁၀ နာရီ ၀န္းက်င္ ျဖစ္ၿပီး မႏေလး - ကေလာ ကေတာ့ ၅ နာရီခြဲကေန ၆ နာရီၾကာပါတယ္။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးဟာ ၿဗိတိသွ် အစိုးရရဲ႕ ေႏြစခန္းၿမိဳ႕ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းရဲ႕ မုဒ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလာကေန ေတာင္ႀကီး ဒါမွမဟုတ္ အင္းေလးကန္ အစပ္က ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ဆီ ကားေမာင္းခ်ိန္ကေတာ့ တစ္နာရီခြဲမွ ႏွစ္နာရီ ၀န္းက်န္ျဖစ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းကို ေန႔ တစ္၀က္အတြင္း အေရာက္လာႏိုင္ခဲ့ၿပီဆိုၿပီး ေက်နပ္မေနပါနဲ႔ဦး မိတ္ေဆြတို႔။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ ခရီးသြားစရာ အထင္ကရ ေနရာေတြကို စံုေစ့ေအာင္ေရာက္ဖို႔ အနည္းဆံုး အခ်ိန္ ၂ ရက္ ေပးရပါဦးမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတို႔ ေပးႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္အတြင္းမွာ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းက ဘယ္ေဒသေတြကို ဦးစားေပး လည္ပတ္မလဲလို႔ ႀကိဳတင္ စီစဥ္ႏိုင္ေအာင္ ဒီ ပိုစ့္ေလးကို ဆက္ဖတ္ၿပီး တင္ေပးထားတဲ့ ေျမပံုေလးကို ေလ့လာရင္း ခရီးစဥ္ ဆြဲေပါ့ဗ်ာ။ ဒါမွ Planning make perfect ဆိုတဲ့ သိုးေဆာင္း စကားပံုေလးအတိုင္း က်င့္သံုးၿပီး အစီအစဥ္ ေသျခာဆြဲခဲ့ႏိုင္ရင္ေတာ့ အပန္းေျဖခရီးေလးမွာ အစစအရာရာ အဆင္ေျပတာေပါ့။ ကေလာ ------ ျမန္မာျပည္ကို ၿဗိတိသွ်တို႔ သိမ္းၿပီးေနာက္ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုင္း သာမိုင္းခမ္းနယ္ထဲက ကေလာ ဆိုတဲ့ ရြာကေလးကိုု ၿဗိတိသွ်တို႔က ျမန္မာျပည္ရဲ႕ စေကာ့တလန္ ေဒသလို႔ တင္စားၿပီး ေႏြစခန္းၿမိဳ႕ေလးအျဖစ္ ၁၉ ၁၄ ခုႏွစ္မွာ တည္ေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္အထက္ ေပ ေလးေထာင့္သံုးရာေက်ာ္ ျမင့္တဲ့ ေတာင္ေပၚၿမိဳ႕ေလးကိုု ထင္ရႈးပင္ေတြ ၀က္သစ္ခ်ပင္ေတြ ခ်ယ္ရီပင္ေတြ ရွိတဲ့ ေတာင္ကုန္းေတာင္တန္းေတြက ၀န္းရံထားပါတယ္။ ကိုုလိုုနီေခတ္ကတည္းက စိတ္ကူးယဥ္စရာေကာင္းတဲ့ ၿမိဳ႕ရယ္လိုု႔ နာမည္ႀကီးခဲ့တဲ့ ၿမိဳ႔ ေသးေသးေလးမို႔ ႏိုုင္ငံျခားသား ခရီးသြားေတြ မျပတ္ရွိေနတာေပါ့။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးမွာ လည္ပတ္စရာ ေနရာကေတာ့ သိပ္မ်ားမ်ား မရွိလွပါဘူး။ အင္း၀ေခတ္ လက္ရာလို႔ ပညာရွင္ေတြက ယူဆထားတဲ့ ေရွးေဟာင္း ႏွီးဘုရား ေနာက္ၿပီး ေရႊဥမင္ လွဳိင္ဂူေတာ္၊ ၿမိဳ႕ ရႈခင္းၾကည့္ဖို႔ သိမ္ေတာင္ေက်ာင္းနဲ႔ ေတာင္ေပၚ ဟိုတယ္၊ ရွမ္းေတာင္တန္းေတြေပၚက ေန၀င္ဆည္းဆာကိုု ၾကည့္ဖို႔ ပေလာင္ေတာင္ ဗ်ဴးပြိဳင့္ သည္ေလာက္ပါပဲ။ ကေလာၿမိဳ႕ေလးဟာ အခုုဆိုုရင္ Trekking လိုု႔ ေခၚတဲ့ ေျခလွ်င္ခရီးေလွ်ာက္ရင္း ေတာင္ပၚရႈခင္းနဲ႔ ေက်းရြာေတြဆီ လည္ပတ္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း စိတ္၀င္စားမႈ ျမင့္တက္လာတဲ့ ေနရာေလး ျဖစ္ေနခဲ့ပါၿပီ။ ကေလာမွာ Trekking သြားခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ေပးထားတဲ့ လင့္ခ္ေတြကေန တဆင့္ ေလ့လာ စံုုစမ္းႏိုုင္ပါတယ္။ https://mobile.facebook.com/yemin.tun.777 https://mobile.facebook.com/TrekkingInformationCenterMyanmar/posts/995746030532920 ျမင္းမထိဂူ ------- ျမင္းမထိဂူလို႔ အမည္တြင္တဲ့ သဘာ၀ ထံုုးေက်ာက္လွိဳင္ဂူကေတာ့ ကေလာၿမိဳ႕ အေရွ႕ဖက္မွာ တည္ရွိၿပီး ၇ မိုင္ အကြာမွာ တည္ရွိပါတယ္။ ကေလာကေန ေအာင္ပန္းကိုု အသြား တိုုးဂိတ္အေက်ာ္ ညာဖက္က လြိဳင္ေကာ္သြားတဲ့ လမ္းေပၚမွာ တည္ရွိပါတယ္။ တဖက္ပိတ္ လွိဳင္ဂူ မဟုုတ္ပဲ အ၀င္၀နဲ႕ အထြက္ေပါက္ တဖက္ဆီျဖစ္ၿပီး လွဳိင္ဂူအတြင္း လမ္းေလွ်ာက္ခိ်န္ နာရီ၀က္ေလာက္ ၾကာပါလိမ့္မယ္။ ေအာင္ပန္း ------- ကေလာၿမိဳ႕ ကေန ေတာင္ႀကီးကိုု ဆက္သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ကေလာအေက်ာ္ ၆ မိုုငမွာ ေအာင္ပန္းကိုု ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ ေအာင္ပန္းေဒသဟာ ကေလာၿမိဳ႕ တည္ေနစဥ္အတြင္းမွာ စည္ကားလာတဲ့ ရွမ္းေျမလတ္ေဒသ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၿဗိတိသွ်တိုု႕က ကုုန္သြယ္ေရးၿမိဳ႕ အျဖစ္ တည္ေထာင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုုခ်ိန္အထိလည္း ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ကုုန္စည္ေတြ စုုေပါင္းစီးဆင္းရာ ၿမိဳ႕ အျဖစ္ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ ပင္းတယ ------ ပင္းတယ ဆိုုတဲ့ စကားဟာ ရွမ္းဘာသာစကားအရ လြင္ျပင္ရယ္လိုု႔ ဆိုုၾကပါတယ္။ ရွမ္းေတာင္တန္းေတြရဲ႕ ၾကားထဲမွာ တည္ရွိေနတဲ့ လြင္ျပင္ထဲမွာ တည္ထားတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးျဖစ္တာမိုု႕ ပင္းတယ ရယ္လိုု႔ မည္တြင္ခဲ့ပါသတဲ့။ ပင္းတယၿမိဳ႕ဟာ ေအာင္ပန္းၿမိဳ႕ရဲ႕ ေျမာက္ဖက္ ၂၄ မိုုင္အကြာမွာ တည္ရွိၿပီး ရန္ကုုန္-ေတာင္ႀကီး ကားလမ္းကေန ဘယ္ဖက္ကိုု ခြဲထြက္သြားရပါတယ္။ ၿမိဳ႕ အ၀င္မွာေတာ့ ဘုတ္တလုုပ္ကန္ရွိၿပီး ကန္အတိုုင္း တပတ္ပတ္သြားရင္ေတာ့ ပင္းတယ လွိဳင္ဂူ အတက္လမ္းကိုု ေရာက္ပါတယ္။ ႏိုုင္ငံျခား ခရီးသြား တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ရွမ္း မိႈင္းခံစကၠဴ လုပ္ငန္းနဲ႕ ႐ုိးရာ စကၠဴ ထီးလုပ္ငန္းေတြကိုု ေလ့လာဖိုု႕ ငွက္ေပ်ာေတာရြာကိုုလည္း သြားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ျပည္တြင္းခရီးသြားေတြကေတာ့ ပင္းတယၿမိဳ႕ကေန ၃ မိုုင္ေလာက္ ဆက္သြားရတဲ့ ကုုံလံုုေက်ာင္းတိုုက္ကိုု သြားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ကံုုလံုုေက်ာင္းတိုုက္မွာ စဥ့္ရည္သုတ္လိမ္းထားတဲ့ ကံုလံုဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ ႐ုပ္ကလာပ္နဲ႕ ဆရာေတာ္ဘုုရားႀကီး ရဲ႕ ဖေယာင္းရုုပ္တုုကိုု ဖူးေမွ်ာ္ေလ့လာႏိုုင္ပါတယ္။ ေအာင္ပန္းကေန ပင္းတယကိုု အသြား ၁၁ မိုုင္ အကြာမွာေတာ့ ရြာငံနဲ႕ ဟန္ျမင့္မိုုရ္ ဖက္ကိုု သြားတဲ့ က်ဳံးဆိုုတဲ့ လမ္းခြဲေလး ရွိပါတယ္။ ပင္းတယဖက္ကိုု မသြားပဲ ရြာငံလမ္းဖက္ကိုု ေကြ႕သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ မိန္းမရဲေတာင္၊ ေတာက်ယ္ေရတံခြန္နဲ႔ ေရျပာအိုုင္ (က်ဳံး လမ္းခြဲမွ ၁၁ မိုုင္ခန္႔)၊ အလယ္ေခ်ာင္ ေရတံခြန္ အစရွိတဲ့ ေနရာေတြဆီ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ က်ဳံး - ရြာငံလမ္းရဲ႕ နံေဘးမွာ တည္ရွိတဲ့ မိန္းမရဲေတာင္ဟာ ရႈခင္းေတြေၾကာင့္ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ ေတာက်ယ္ ေရတံခြန္နဲ႔ ေရျပာအိုုင္ကေတာ့ သဘာ၀ အလွနဲ႕ ခရီးသြားေတြကိုု ဆြဲေဆာင္ေနပါတယ္။ အလယ္ေခ်ာင္ ေရတံခြန္ကေတာ့ ေပ်ာ္ပြဲစား ထြက္ဖိုု႔ ေနရာေကာင္းေလးပါပဲ။ ဟဲဟိုး ----- ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းဆီကိုု လာၾကတဲ့ ခရီးသြားမ်ား အမ်ားဆံုုးအသံုုးျပဳတဲ့ ေလယာဥ္ကြင္းကေတာ့ ဟဲဟိုုးေလယာဥ္ကြင္းပါပဲ။ ဟဲဟိုုးၿမိဳ႕ေလးဟာ ေအာင္ပန္းနဲ႔ ၁၅ မိုုင္ ကြာေ၀းပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ေဒသထံုုးစံ ၅ ရက္ တေစ်းေန႔ ဟဲဟိုုးမွာ က်ေရာက္ခဲ့ရင္ေတာ့ ေဒသ ေစ်းေန႔နဲ႔ လာေရာက္ ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားတဲ့ ေဒသခံ တိုုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ဓေလ့ကိုု သင္ ျမင္ေတြ႕ ေလ့လာႏိုုင္မွာ ေသျခာပါတယ္။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ၅ ရက္ တစ္ေစ်းက် ေစ်းေန႔ေတြ အေၾကာင္းေတာ့ ပိုုစ့္ ဆံုုးခါနီးရင္ မိတ္ေဆြတိုု႔ ဖတ္ရပါလိမ့္မယ္။ ေရႊေညာင္ ------- ေရႊေညာင္ၿမိဳ႕ဟာ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ရထားလမ္းဆံုုး ၿမိဳ႕ေလး တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ကားနဲ႔ ခရီးသြားၾကတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ အေ၀းေျပးလမ္း နံေဘးက သာမာန္ၿမိဳ႕ေလး တစ္ၿမိဳ႕ ပါပဲ။ ေရႊေညာင္ၿမိဳ႕ေလးဟာ ဟဲဟိုုးနဲ႔ ၁၀ မိုုင္ေလာက္ပဲ ေ၀းပါတယ္။ ေရႊေညာင္ကေန ေတာင္ဖက္ကိုု ခြဲထြက္သြားတဲ့ လမ္းကေလးအတိုုင္း ၇ မိုုင္ေလာက္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ အင္းေလးကန္ကိုု ေမးတင္ထားတဲ့ ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ေလးဆီ ေရာက္ပါၿပီ။ ေညာင္ေရႊ ------- သတင္းေမႊးတဲ့ အင္းေလးရဲ႕ ကန္စပ္မွာ တည္ရွိတဲ့ ေညာင္ေရႊၿမိဳ႕ေလးဟာ ဟိုုတယ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕ လိုု႔ ေျပာရင္ မွားမယ္မထင္ပါဘူး။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းရဲ႕ ႏိုုင္ငံျခားသား ခရီးသြားေတြ အမ်ားဆံုုးလာတဲ့ၿမိဳ႕ ႏွစ္ၿမိဳ႕ဟာ ကေလာနဲ႔ ေညာင္ေရႊပါပဲ။ ဟဲဟိုုးကေန ေညာင္ေရႊကိုု သြားမယ္ဆိုုရင္ ကားလမ္းက ႏွစ္လမ္းရွိပါတယ္။ ဟဲဟိုုး - ေခါင္တိုုင္ - ေညာင္ေရႊ လမ္းက ဟဲဟိုုး - ေရႊေညာင္ - ေညာင္ေရႊ လမ္းထက္ ေလးမိုုင္ေလာက္ ပိုုတိုုပါတယ္။ ဘယ္လမ္းကေန လာခဲ့လာခဲ့ ေညာင္ေရႊ ေရာက္ၿပီဆိုုရင္ေတာ့ ကုုန္းေပၚကေန ေရထဲဆင္းရၿပီေပါ့။ အင္းထဲမွာ စက္ေလွနဲ႔ ေလွ်ာက္လည္ၿပီဆိုုရင္ အခ်ိန္ သံုုးနာရီေလာက္ေတာ့ အသာေလး ကုုန္ၿပီး ညေနပိုုင္းဆိုု အင္းေရျပင္မွာ ေလထန္တတ္လိုု႔ မနက္ပိုုင္းနဲ႔ ေန႔ခင္းပိုုင္းဟာ လည္ပတ္ဖိုု႔ အခ်ိန္ေကာင္းပါ။ ေတာင္ႀကီး ------- ေရႊေညာင္ကေန ေညာင္ေရႊ (အင္းေလး) ဖက္ကိုု မခ်ဳိးေကြ႕ပဲ ေနာက္ထပ္ ၁၂ မိုုင္ေလာက္ ေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ ရွမ္းျပည္နယ္ရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ ေတာင္ႀကီးကိုု ေရာက္ပါၿပီ။ ျပည္နယ္ၿမိဳ႕ေတာ္ ပီသစြာပဲ စည္ကားလွတဲ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ႀကီးကိုု ျမစိမ္းေတာင္ထိပ္ေပၚကေန တက္ၾကည့္ၿပီးရင္ စပ္စံထြန္းေစ်းႀကီးမွာ ေစ်း၀ယ္ထြက္ႏိုုင္ပါၿပီ။ နာမည္ေက်ာ္ ေတာင္ႀကီး မီးပံုုးပ်ံပြဲေတာ္ကာလဆိုုရင္ေတာ့ မိတ္ေဆြတိုု႔အတြက္ ေတာင္ႀကီးညေတြဟာ လွပေနမွာ ေသျခာပါတယ္။ ေမြေတာ္ကကၠဴ နဲ႔ ထန္္စန္းဂူ -------------------- ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ အထြက္ ေတာင္ဖက္ကိုု ၂၄ မိုုင္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ အင္း၀ေခတ္ကတည္းက တည္ရွိခဲ့တဲ့ ေမြေတာ္ကကၠဴ ေစတီေတြဆီကိုု ေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး ၿမိဳ႕ အထြက္ကေန ေျမာက္ဖက္ ၂၄ မိုုင္ ကားေမာင္းလိုုက္ရင္ေတာ့ ဟိုုပုုံးၿမိဳ႕ အေက်ာ္က ထန္စန္းဂူ ဆီကိုု ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြေတာ္ကကၠဴ ဟာ ျပန္လည္ျပဳျပင္ထားတဲ့ ေရွးေဟာင္းဘုုရားေစတီေတြျဖစ္ၿပီး ဘုုရားကုုန္းအေက်ာ္က ရႈခင္းေတြဟာလည္း လွပလြန္းပါတယ္။ ထန္စန္းဂူကေတာ့ ပင္းတယနဲ႔ ကေလာေရႊဥမင္တိုု႔လိုု ထံုုးေက်ာက္လွဳိင္ဂူတစ္ခုု ျဖစ္ေပမယ့္ ပိုုၿပီး က်ယ္၀န္းကာ အသက္၀င္ဆဲ ထံုုးေက်ာက္လွိဳင္ဂူတခုုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပင္းတယနဲ႔ ကေလာ ေရႊဥမင္လွဳိင္ဂူေတြကေတာ့ ေက်ာက္စက္တိုုင္ေခၚ ထံုုးရည္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ေက်ာက္သား အသစ္မ်ား ဆက္လက္ မျဖစ္ေပၚေတာ့ပဲ ေသဆံုုးသြားခဲ့တာ ႏွစ္ ေတာ္ေတာ္ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းက ထူးျခားတဲ့ ဓေလ့တစ္ခုုကေတာ့ ငါးရက္ တစ္ေစ်းေခၚတဲ့ ေစ်းေန႔ပါပဲ။ ဒီလိုုေစ်းေန႔မ်ဳိးမွာဆိုုရင္ ေစ်းေန႔က်တဲ့ ၿမိဳ႕ေလးရဲ႕ ရြာနီးစပ္ခ်ဳပ္က ၿခံစိုုက္သူေတြဟာ သူတိုု႔ရဲ႕ ၿခံကထြက္တဲ့ သီးႏွံေတြကိုု ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားၿပီး သူတိုု႔ လုုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကိုု ျပန္၀ယ္ျခမ္းသြားေလ့ရွိပါတယ္။ ၿမိဳ႕ ၅ ၿမိဳ႕ကိုု အလွည့္က် ေစ်းေန႔လုုပ္ထားေတာ့ ကေလာေစ်းေန႔ ၿပီးရင္ ပင္းတယေစ်းေန႔ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေနာက္ေန႔က်ေတာ့ ေအာင္ပန္းအလွည့္ျဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္ရက္မွာ နန္းတိုုင္းပါ။ ငါးၿမိဳ႕ ျပည့္သြားေတာ့ ကေလာအလွည့္ ျပန္ေရာက္လာပါတယ္။ သည္လိုု ၅ ရက္ေျမာက္တိုုင္း ေစ်းေန႔ျဖစ္ေပမယ့္ လျပည့္ လကြယ္ေတြနဲ႔ တိုုက္သြားတဲ့ ေစ်းေန႔ဆိုုရင္ ေရွ႕ တစ္ရက္တိုုးၿပီး ေစ်းေန႔လုုပ္လိုုက္ပါတယ္။ ဒါမ်ဳိးျဖစ္တဲ့ေန႔ဆိုု ေစ်းပ်က္ႀကီးလိုု႔ ေဒသခံေတြက ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာလိုု႔ ေစ်းပ်က္လိုု႔ ေခၚတာလည္းဆိုုေတာ့ တျခားၿမိဳ႕ရဲ႕ ေစ်းေန႔နဲ႔ သြားထပ္ေနေတာ့ ေစ်းစဥ္လွည့္ေရာင္းေနတဲ့ တခ်ဳိ႕ ေစ်းသည္ေတြဟာ ပံုုမွန္ေစ်းေန႔က်တဲ့ ၿမိဳ႕ မွာပဲ သြားေရာင္းၾကေတာ့ ေစ်းသည္မစံုု ျဖစ္ရတာကိုုး။ ၅ ရက္ တစ္ေစ်းလွည့္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕ေတြကေတာ့ ကေလာ - ပင္းတယ - ဟဲဟိုး - ေအာင္ပန္း - နန္းတိုင္း တိုု႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အေပၚမွာ ေရးထားတဲ့ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းက လည္ပတ္စရာ ၿမိဳ႕ ေတြရဲ႕ စာရင္းမွာ နန္းတိုုင္း မပါတာကေတာ့ သူက လြဳိင္ေကာ္ အသြားလမ္းဖက္မွာ ေရာက္ေနလိုု႔ပါ။ ကဲ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုုင္းက လည္ပတ္စရာေနရာေတြအေၾကာင္းကိုု သိသြားၿပီဆိုုေတာ့ ခရီးစဥ္ေကာင္းေကာင္း ဆြဲလိုု႔ရၿပီေပါ့ဗ်ာ။ အင္အားမ်ားမ်ားနဲ႔ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုုင္းဖက္ကိုု ခရီးထြက္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ စုုစုုစည္းစည္း တည္းခိုုလိုု႔ရမယ္ က်ေနာ္တိုု႔ရဲ႕ ေႏြအိမ္ လံုုးခ်င္း အငွားအိမ္ကေလးကိုုလည္း ေရြးခ်ယ္ႏိုုင္ပါတယ္။ ေႏြအိမ္ေလးအေၾကာင္း သိခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္ဆံုုးမွာ ေပးထားတဲ့ link မွာ ဖတ္လိုု႔ရၿပီး ဆက္သြယ္ရန္ ဖုုန္းနံပါတ္ကေတာ့ 095129747 ျဖစ္ပါတယ္။ Mobile (စမတ္ဖုုန္း ႏွင့္ တက္ဘလက္မ်ားမွ ၾကည့္ရန္ လင့္ခ္): https://mobile.facebook.com/kalaw.nwe.eain/photos/… Computer: https://web.facebook.com/kalaw.nwe.eain/photos/… ကေလာ ေႏြအိမ္ ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာ https://mobile.facebook.com/kalaw.nwe.eain https://web.facebook.com/kalaw.nwe.eain Like Like Love Haha Wow Sad Angry CommentShare 1 Benedict Sia Comments Benedict Sia Write a comment...

Chit Tu Ko Sar ေတးေရး ကိုျမင့္လြင္ ေရးစပ္ျပီး အဆိုေတာ္ ၂၀ ရာစု ကိုေက်ာ္ညြန့္

https://www.facebook.com/david.chang.9022/videos/557688204362634/

Ko Sein Win Selection

https://www.facebook.com/kyaw.thein.56/videos/1166332943460347/

ခ်စ္ခြန္းပန္ေျခြသည့္ေန႕၀ယ္ - ကိုစိန္၀င္း

ၾကာေလေလ ေ၀းမွာစိုးတယ္ ေတးေရး - ကိုေလးလြင္ ေတးဆို - သန္းေဖေလး

<object width="148" height="44"><param name="movie" value="http://vocaroo.com/player.swf?playMediaID=s16RS8otIJlw&autoplay=0"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://vocaroo.com/player.swf?playMediaID=s16RS8otIJlw&autoplay=0" width="148" height="44" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object><br><a href="http://vocaroo.com" style="font-size:xx-small;" title="Vocaroo Voice Recorder">Audio and voice recording &gt;&gt;</a>

အေၾကာ္စံုပူပူေလး

William Li: Can we eat to starve cancer ? ［TED 中文］

ေကာသလအိမ္မက္ႏွင့္ ယေန႔ကမၻာ (၁) တရားေတာ္

ေကာသလအိမ္မက္ႏွင့္ ယေန႔ကမၻာ (၁) တရားေတာ္

Kueh Lapis (Singapore favourite 9 layers steamed cake)

12道美味雞做法絕招，好吃到口水都快流下來了！！

12道美味雞做法絕招，好吃到口水都快流下來了！！: 1、白切雞 【原料】土雞、蔥、沙姜、生抽。 【做法】燒沸一鍋水，把整隻雞放入，熄火；蓋好蓋，燜著十分鐘，以斬出來的雞塊骨髓帶血為適，斬件後，點著調料吃。 【特點】保持了雞肉的鮮美、原汁原味。 ...

健康新煮流~有煮真好 - 新加坡海南雞飯

ေမာင္ႀကီးေမတၱာရဲ႕ ေမတၱာ ေတးသံ႐ွင္ တပ္​ၾကပ္​ႀကီး ၫြန္႔ခ

https://www.facebook.com/1390536861275493/videos/1643052932690550/

燒肉，叉燒，燒雞 完美做法 （值得收藏）

燒肉，叉燒，燒雞 完美做法 （值得收藏）: 把準備好的豬肉放進烤箱裏用上下火燒烤直到看到豬皮上那一層厚厚的鹽巴開始往上翹時。取出豬肉把鹽巴掃去...

Melody World2013.:Level1 .Guest Star- IRENE ZINMAR MYINT

How can i use Moringa to Cure Diabetes

KARAOKE Shakin' Stevens Give Me Your Heart Tonight

Ni Ni Khin Zaw - Inlay Hmar Ywar Tae Moe

Nwet Yin Win-ပိုးစုန္းၾကဴ းေမာင္ႏွံ ...တကၠသိုလ္ေအးေမာင္+ နြဲ ့ယဥ္၀င္း

ကိုယ့္ရင္ထဲကပန္းခ်ယ္ရီ - ေတးဆို/ေမာင္ေမာင္သန္း

အဂၤလိပ္လို ေမတၱာပို႔

မနက္ခင္း ေမတၱာပို႔ ဓမၼေတး

ပဌာန္း ပါဠိေတာ္ pathana pali chant in Myanmar

Dr Daw Khin Nwe Win 01 02

အသီးတစ္ရာ အၫွာတစ္ခု ေတးေရး/ေတးဆို --- တြံေတးသိန္းတန္

https://www.facebook.com/mrtvwebmediaportal/videos/1150243875021437/

2-Ingredient Chocolate Cake (Gâteau au Chocolat) 材料2つでガトーショコラの作り方 - OCHI...

“စင္ေပၚက စုိင္းဆုိင္ေမာဝ္”

滷肉飯

爺爺蔥油餅秘技！

ဂႏၴ၀င္ခ်စ္သူမ်ား

劉家昌 往事只能回味演唱會

ျမမန္းဂီရိ

။ဘုန္းေတာ္ဘြဲ ့ယိုးဒယား။ ျမမန္းဂီရိ ေသလာေတာင္။ နန္းတည္ေထာင္ ဘုန္းေရာင္ေနသို ့လင္း။ ေနာင္ညီကို-ေရႊဘိုႏြယ္ေတာ္ရင္း။ ရာဆူဆူ -ျပည္သူခ၀ပ္စင္း။ ေရႊဘုန္းေတာ္ -ႏႈန္းေလွ်ာ္စံေပ်ာ္ခင္း။ ေတဇာတိုးလို ့ျဖိဳးေ၀။ မန္းဌာေန-ေအင္ေဇယ်ာျပည္မင္း။ ။ေျပာင္လူးနာဂ ရုစာ။ ေသာ္တာေငြလွ်ံ။ မ်ိဴးျမတ္ဆဒၵန္ ။ ေရႊနန္းဘံုေတာ္။ ေရာက္ရာေရႊကိုယ္ေတာ္ ။ျပည္ေတာ္ႏိုင္ငံ ေရႊဘံုတြင္း။ ဆန္းမူရာ သူဇာေရြခပင္း ။ေရႊဘုန္းေတာ္ႏႈန္းေလ်ာ္စံေပ်ာ္ခင္း။ ေတဇာတိုးလို ့ျဖိဳးေ၀။ မန္းဌာေန ၊ေအာင္ေဇယ်ာျပည္မင္း။

အဘိဓမၼာ ႏွင္႔ ဝိပႆနာ တရားေတာ္။

生活點子王-讓汽車內溫度迅速下降的方法

မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ေမတၱာပြားနည္း( ၁၁ )နည္း

ပ႒ာန္းရြတ္ဖတ္နည္းနွင့္အဓိပၸာယ္သင္တန္း Dr.Aye Aye Myint

စုိင္းဆုိင္ေမာဝ္ ရဲ႕ “ဇရာအုိရဲ႕လြမ္းေတး”

Real Buddhist 2 , Daw Khin Hla Tin

Real Buddhist 4 , Daw Khin Hla Tin

Real Buddhist 3 , Daw Khin Hla Tin

Real Buddhist 1 , Daw Khin Hla Tin

ဓမၼေရခ်မ္းစင္

https://www.facebook.com/%E1%80%93%E1%80%99%E1%81%BC%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%84%E1%80%B9-361144180758015/timeline

မင္းကြန္းဆရာေတာ္ ေမတၱသုတ္

https://www.facebook.com/361144180758015/videos/361364774069289/

Myanmar's Military Ambitions (3)

https://www.facebook.com/52khinthida46/videos/10208964075640160/

Life Abhidhamma 3 , Daw Khin Hla Tin

遇到困境、想創業的人看過來！李開復嘗過成功的滋味，也了解到健康的重要，走過人生的歷練後，他精選了10本經典好書，或許也能為你的人生開啟一盞光明～

http://www.storm.mg/lifestyle/79551

Sayalay Susila_(1/3)contemplation of the Mind.wmv

Life Abhidhamma 2 , Daw Khin Hla Tin

Life Abhidhamma 1 , Daw Khin Hla Tin

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား

https://www.facebook.com/7DayOnlineTV/videos/1055156407889394/

တုိင္းရင္းသားစားဖုိမွဴးမ်ားကုိယ္တုိင္ ဖန္တီးေပးမယ့္ “ေရႊၾကာနီ”

တုိင္းရင္းသားစားဖုိမွဴးမ်ားကုိယ္တုိင္ ဖန္တီးေပးမယ့္ “ေရႊၾကာနီ”: တုိင္းရင္းသားရိုးရာ အစားအစာအစံုရရွိၿပီး မြန္ပုဇြန္ကၽြဲေကာသီးသုပ္၊ ျမန္မာၾကာဖက္ထမင္း၊ အမုိး ဆားနယ္ထမင္းသုပ္၊ မြန္တံငါသည္ဟင္းတို႔ကို မွာယူျမည္းစမ္းၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ မွာယူထားတဲ့ အစား အေသာက္ေတြကို ေစာင့္ရတာ သိပ္မၾကာလွပါဘူး

ခါးနာသက္သာေစတဲ့ နည္းေလးနည္း

မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႔မွာေတာ႔ ခါးနာတတ္တဲ့ ဦးဦး။ေဒၚေဒၚ။ ကိုကို။မမ ေတြအတြက္ လြယ္ကူရိုးရွင္းေသာ ခါးနာသက္သာေစတဲ့ နည္းေလးနည္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္မွာပင္ အလြယ္တကူေလ့က်င့္ သက္သာေစနိုင္တဲ့နည္းလမ္းေကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျကပါေစ။

Posted by Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး on Thursday, 24 December 2015

ပဌာန္းတရားေတာ္(Pattharna Chantting)။ ကန္ပတ္လည္ဆရာေတာ္

ဘႀကီးေအာင္ညာတယ္ - ကိုတင္လိႈင္

စႏၵရားလွထြတ္၏ေဆာင္းရယ္ႏွင္းရယ္ကုိယ့္ခ်စ္သူရယ္

基本磅蛋糕。pound cake

How To Make Popiah/Spring Roll Wrappers/Skin

ေႏြ ဗစ္တာခင္ညိဳ

ဂ်ိမ္းေဖာပြဲေတာ္ ၊ စိုးထက္

ပုဂံသမုိင္း

https://www.facebook.com/yan.aung1/videos/10203142198914597/

တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လား ေရး - ေမာင္ၾကည္တိုး ဆို - ၀ါးခယ္မကိုရဲေအာင္

Voice Recorder >> တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လား ေရး - ေမာင္ၾကည္တိုး ဆို - ၀ါးခယ္မကိုရဲေအာင္ ( ကိုယ္ခင္တြယ္တဲ့သူ တစ္ေယာက္္ရွိတယ္ ၊ တကယ္ယဥ္တယ္ေခ်ာတယ္ကြယ္ ျမင္သူတကာမ်ားပင္ ေငးေလာက္ဖြယ္ ၊ ပင္ကိုယ္ဟန္မူယာၾကြယ္ ခ်စ္စဖြယ္ ၊ အျပံဳးၾကြယ္ ၊ ႏြဲ ့တယ္ အသည္းထဲ ဘ၀င္ထဲ၀ယ္ စြဲစြဲျမဲ ခ်စ္ခ်င္တယ္ )၂ ေမးပါရေစ ခ်စ္သူေလးရယ္ေျဖကြယ္ အသည္းစကားေတြ လွစ္ေခြ်ၾကားေစခ်င္တယ္ အခ်စ္စစ္ကို ရလိုသူမယ္ ျပစ္ျပစ္ခြါ မေျပးေစခ်င္တယ္ တကယ္ခ်စ္ရဲ ့လားကြယ္ ေမာင္ၾကားခ်င္လွတယ္ ေျပာေျပာစမ္းပါ့အခ်စ္ရယ္ ။ သံသရာ၀ယ္ အဆက္ဆက္ အျမဲဘဲကြယ္ ၾကံဳဆံုလိုလွပါတယ္ သူတကာေတြခ်စ္တာမ်ားထက္ရယ္ ကိုယ္ထာ၀စဥ္ပိုပါတယ္ အခ်စ္ရယ္ ၊ မျပစ္ပယ္ ၊ တစ္သက္ရြယ္ မခြဲဘဲလက္တြဲမယ္ လိုက္ခဲ့ေတာ့ ခ်စ္ကြ်န္းသာဆီသို ့ကြယ္ ။

ပဋိစၥသမုပၸာဒ္ ၁၂ ပါး။

ပဋိစၥသမုပၸာဒ္ ၁၂ ပါး။
-----------------------
၁။ အ၀ိဇၨာ = အဟုတ္အမွန္ကို မသိတတ္ေသာတရား။
၂။ သခၤ ါရ = ျပဳျပင္ေစ့ေဆာ္တတ္ေသာ တရား။
၃။ ၀ိဉာဏ = ပဋိသေႏၶ ၀ိဉာဏ္စိတ္။
၄။ နာမရူပ = နာမ္ရုပ္။
၅။ သဠာယတန = စကၡဳ၊ ေသာတ၊ ဃာန၊ ဇိ၀ွာ၊ ကာယ၊ မန ဟူေသာ အာယတန ၆ ပါး။
၆။ ဖႆ = အာရံုကို ေတြ႕တတ္ေသာ သေဘာတရား။
၇။ ေ၀ဒနာ = ခံစားတတ္ေသာ သေဘာတရား။
၈။ တဏွာ = တပ္မက္ေသာ သေဘာတရား။
၉။ ဥပါဒါန္ = စြဲလန္းေသာ သေဘာတရား။
၁၀။ ဘ၀ = ျဖစ္ရာဘ၀ သေဘာတရား။
၁၁။ ဇာတိ = ျဖစ္ေပၚမွဳ သေဘာတရား။
၁၂။ ဇရာ မရဏ = အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္ သေဘာတရား။ ပ်က္စီးေသဆံုး ျခင္း သေဘာတရားတို႔
ျဖစ္ပါတယ္။
{ဒဂုန္-ဦးထြန္းျမင့္ တည္းျဖတ္ေသာ သုခမွတ္စုမွ တဆင့္ကူးယူေရးသားပါသည္။ }
(မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

ဦးသိန္းေ၀။
http://www.facebook.com/damanadi.tk
http://www.damanady.tk/

 (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။

(၃၈) ျဖာ မဂၤလာ

✿ ခုေခတ္ကေလးေတြ အလြတ္မရေတာ့တဲ့ (၃၈) ျဖာ မဂၤလာ ✿••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••-••✿ share လုပ္ျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူပါ ႏိုင္ၾကပါေစ ✿

Posted by ႏွလံုးသားထဲက ဗုဒၶအဆံုးအမမ်ား on Monday, 18 January 2016

၂၀၁၅ တြင္ အမ်ားဆံုး လည္ပတ္ခဲ့ေသာ ခရီးစဥ္ငါးခု | 7Day Daily - ၇ ရက္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာ

၂၀၁၅ တြင္ အမ်ားဆံုး လည္ပတ္ခဲ့ေသာ ခရီးစဥ္ငါးခု | 7Day Daily - ၇ ရက္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာ